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必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ「かかとトントン体操」をご存じか
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スレッド: 必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ「かかとトントン体操」をご存じか (参照数 4 回)
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投稿: 59127
必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ「かかとトントン体操」をご存じか
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11月 09, 2024, 08:38:02 pm »
必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ「かかとトントン体操」をご存じか 「一生歩ける転びにくいからだ」が健康寿命を伸ばす | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)
https://president.jp/articles/-/87885
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