投稿者 スレッド: 必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ「かかとトントン体操」をご存じか  (参照数 4 回)

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必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ「かかとトントン体操」をご存じか 「一生歩ける転びにくいからだ」が健康寿命を伸ばす | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)
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